穿衣指数：舒适
建议着长袖T恤、衬衫加单裤等服装。年老体弱者宜着针织长袖衬衫、马甲和长裤。
运动指数：较不宜
有降水，推荐您在室内进行健身休闲运动；若坚持户外运动，须注意携带雨具并注意避雨防滑。
紫外线指数：最弱
属弱紫外线辐射天气，无需特别防护。若长期在户外，建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。
化妆指数：去油
天气较热，建议用露质面霜打底，水质无油粉底霜，透明粉饼，粉质胭脂。
钓鱼指数：不宜
天气不好，不适合垂钓。
| 2026年07月01日（星期三） |
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多云转阴 | 20℃ ~ 34℃ | 东南风 | 3级 |
| 2026年07月02日（星期四） |
 
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阴转小雨 | 21℃ ~ 31℃ | 东南风 | 3级 |
| 2026年07月03日（星期五） |
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小雨 | 19℃ ~ 28℃ | 微风 | 0级 |
宕昌今天天气：https://www.bisoso.net/tianqi/dangchang/jintian/
2026年07月01日宕昌天气：多云转阴，气温20℃ ~ 34℃，东南风3级
2026年07月02日宕昌天气：阴转小雨，气温21℃ ~ 31℃，东南风3级
2026年07月03日宕昌天气：小雨，气温19℃ ~ 28℃，微风0级
2026年07月04日宕昌天气：小雨转多云，气温20℃ ~ 31℃，微风0级
2026年07月05日宕昌天气：小雨转晴，气温21℃ ~ 34℃，微风0级
2026年07月06日宕昌天气：多云转晴，气温22℃ ~ 34℃，微风0级
2026年07月07日宕昌天气：多云转晴，气温23℃ ~ 32℃，微风0级