穿衣指数：炎热
天气炎热，建议着短衫、短裙、短裤、薄型T恤衫等清凉夏季服装。
运动指数：较适宜
天气较好，较适宜进行各种运动，但考虑气温较高且湿度较大，请适当降低运动强度，并及时补充水分。
紫外线指数：中等
属中等强度紫外线辐射天气，建议涂擦SPF高于15、PA+的防晒护肤品，戴帽子、太阳镜。
化妆指数：防脱水
天气较热，易出汗，建议使用防脱水化妆品，少用粉底和胭脂，经常补粉。
钓鱼指数：不宜
天气太热，不适合垂钓。
| 2026年07月01日（星期三） |
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阴 | 22℃ ~ 28℃ | 西南风 | 5级 |
| 2026年07月02日（星期四） |
 
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多云转阵雨 | 23℃ ~ 32℃ | 微风 | 0级 |
| 2026年07月03日（星期五） |
 
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阵雨转多云 | 22℃ ~ 29℃ | 微风 | 0级 |
达州今天天气：https://www.bisoso.net/tianqi/dazhou/jintian/
2026年07月01日达州天气：阴，气温22℃ ~ 28℃，西南风5级
2026年07月02日达州天气：多云转阵雨，气温23℃ ~ 32℃，微风0级
2026年07月03日达州天气：阵雨转多云，气温22℃ ~ 29℃，微风0级
2026年07月04日达州天气：阵雨转多云，气温23℃ ~ 31℃，微风0级
2026年07月05日达州天气：多云，气温23℃ ~ 33℃，微风0级
2026年07月06日达州天气：多云，气温24℃ ~ 34℃，微风0级
2026年07月07日达州天气：多云，气温25℃ ~ 35℃，微风0级