穿衣指数：炎热
天气炎热，建议着短衫、短裙、短裤、薄型T恤衫等清凉夏季服装。
运动指数：较不宜
天气较好，无雨水困扰，但考虑气温很高，请注意适当减少运动时间并降低运动强度，运动后及时补充水分。
紫外线指数：强
紫外线辐射强，建议涂擦SPF20左右、PA++的防晒护肤品。避免在10点至14点暴露于日光下。
化妆指数：防脱水防晒
天气炎热，用防脱水防晒化妆品，少用粉底和胭脂，常补粉。
钓鱼指数：不宜
天气太热，不适合垂钓。
| 2026年08月30日（星期日） |
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阴转多云 | 24℃ ~ 35℃ | 北风 | 8级 |
| 2026年08月31日（星期一） |
 
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多云转晴 | 21℃ ~ 34℃ | 东北风 | 1级 |
| 2026年09月01日（星期二） |
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晴 | 20℃ ~ 33℃ | 东北风 | 1级 |
宜昌今天天气：https://www.bisoso.net/tianqi/yichang/jintian/
2026年08月30日宜昌天气：阴转多云，气温24℃ ~ 35℃，北风8级
2026年08月31日宜昌天气：多云转晴，气温21℃ ~ 34℃，东北风1级
2026年09月01日宜昌天气：晴，气温20℃ ~ 33℃，东北风1级
2026年09月02日宜昌天气：晴，气温20℃ ~ 33℃，东北风1级
2026年09月03日宜昌天气：多云转阵雨，气温19℃ ~ 30℃，东北风1级
2026年09月04日宜昌天气：中雨转多云，气温19℃ ~ 29℃，西北风7级
2026年09月05日宜昌天气：晴转阴，气温19℃ ~ 32℃，东风2级